忙しい人生からほんの少し距離を置いてみる…

それは、意識すればできることかもしれません。

「物やモノ」を扱うとき…忙しい時はどうしても雑になってしまいませんか？

私は、ついついそうなってしまいます。

掃除も四角いところを丸く掃くような（笑）棚の上の埃も見えているのに見えないことにしてしまうような…

ですが心に余裕があると、自分の「物・モノ」に対する扱いが変わってきます。

それってふと「人間に対しても同じなのかな？」と思ってしまうんです。

人に対して「雑」な扱いをしてしまいそうになる時ってどうしても「忙しい」時なんですよね…

忙しいとは「心を亡くす」と書きますがほんとうにその通りで…

私も時々そうなってしまいます。

悪気はないのに…ふと…反省します。

だからいつだって「心に余白」を持つ生き方をしなければいけないって思うんです。

引き出しから溢れ出すような、『やらなければならない』がいっぱいある生き方はもう若い頃で十分。

私の年齢は「余白」が必要なんですね＾＾

そしてそれが愛情なのだと思うんです。

自愛であり他者愛。

最近、

「私はなぜこんなにも肯認学というメソッドが好きなのだろう」と思うんです。

それってやっぱり、速攻自分が幸せになったからではなくて（笑）（もちろん即効性がある人はいるのでしょうが…）

私の場合は「ジワジワずっと」トロ火で煮込まれているかのように…

生きている隅々で「自分を愛するってこういうことなんだな」と思えるからなんです。

細胞まで…自分の体の隅々まで感謝できるような…そんな感覚です。

知るということは「知らない頃に戻れない」ということです。

記憶喪失にでもならない限りは無理です。

知ってよかったもの。

私の場合それは「日常で感動できるもの」「大切にできるもの」「愛着の湧くモノ」「年齢なりに味わい深くなるもの」なんです。

それがやっぱり「肯認学」というメソッドなんだろうなぁ…

ここ最近、そんな風に自分と肯認学を見つめています。

全ての人にオススメしたいものだけれど…例えば自己啓発的に「瞬間的に力がみなぎる」というわけではありません。

でも一生お付き合いする自分自身への愛情を知ることが大切だと私は思っています。

肯認学

旅人占い師（カウンセラー）セレナ