数ヶ月前から健康のために（まぁ、最初はダイエットのために）始めた、１６時間断食ですが…気がつけば３ヶ月以上過ぎ、体は健康、心も健康、ついでに痩せてジーンズはブカブカといううれしい悲鳴なのですが…

ここでわかったことで、そして悲しいほど当たり前のことで…でもこれがわかったからこそ、やる気が出た事が沢山あるのです。

それはまずは「結局、愚直にコツコツとやるしかない」ということなんです。

一気に結果を出すことなんてできないし（それは絶対に反動がやってくるし）、でもコツコツやった方が間違いなく結果が出る。それは年齢なんか少しも関係がない！ということです。それがわかった時に、大好きなYouTuberさんの「ウエストのくびれ」から目が離せないんです。

そしてこれも決意。ウエストくびれさせて、ついでに反り腰直そう！と。今までは、イメージが湧いていなかったんですね＾＾

彼女は世界中を旅して、海やプールがあると思い切りビキニになるのですがそのウエストが女性の私から見ても「ウットリ」なんです。

私の周りにももちろん「ウエストくびれ女性」が沢山いるのですが、恐らく私には、彼女が世界を旅しているというところにビビっときたのだと思うんです。

これは１日５分の体操（ストレッチ）をやるだけなのですが、結構きついです。でもその彼女のビキニ姿が私のモチベーションとなってます。美しいものを見て、そしてそれをモチベーションにすることはすごく自分に合っているようなのです。

そして次に、息子からスペイン語を習うということ。

これは息子からの提案でした。

「俺も復習になるから、やらない？教えるのが一番いいと思うんだ！」願ったり叶ったりです。

パートナーも大賛成。パートナーが言うには「僕の友人で、英語も話せないのにJICAでモロッコに行く事になって、そしたら現地で使うフランス語だけじゃなく英語まで話せるようになった奴がいてさぁ。」という変わった例もあるらしい＾＾

これから私たちは世界中を旅したいのですが、正直なところスペイン語圏って本当に多いのです！だからこそ、英語圏はパートナーにお任せして、スペイン語圏は私という感じが理想です。これ、私的に最高のイメージ！！！息子よ、外大スペイン語学科で学んでいてくれてありがとう！！！おかん、がんばる！！！

私は５月で５０歳になります。

この年齢で、挑戦できることがどんどん増え、さらにワクワクしている自分が嬉しくてたまりません。

年齢を言い訳にはしたくない。

そりゃ、時間はかかるかもしれない。私も痩せるまで…驚くほど代謝が悪くて…諦めかけたほどでした。でも、考え方を変え、健康のためにやろう！と思った時から辛さもなくなり、そして自然と続けていたら痩せていました。

どんなこともコツコツしかないんです。

すぐには…何もできないです。毎日５分ストレッチ、毎日３０分のスペイン語…この小さな努力が私の未来を明るくする気がしています＾＾

頑張るというよりも、理想の自分になりたい…そんな感じです＾＾

もう、色々なことを言い訳にすることはやめよう。それは自分に失礼だ…そう思う私です。

セレナ

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